2017 / 09
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毎年この季節に思う、「食欲の秋」

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           『新鮮野菜と果物・自然がいっぱい』




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     おうちでお蕎麦屋さん!『生蕎麦と終わりの蕎麦湯』



永遠のテーマ「ダイエット」という5文字が
つねに頭をよぎり、つねにそれと戦う思い。


それとは裏腹に「食べてしまう」という行為。
『あ~!おいしかった』『あ~!満足』ってね(´▽`*)


その後おなかのあたりをさすり、
『あ~~~』というため息、の毎日。


食べても食べても入る「別腹」っていうやつね。


この「腹」って言葉もたくさんの使い方があるのね。



さてと!
夏などはだいぶ前に過ぎてしまい、秋真っ盛りの今。


秋も何気に行事やイベント事が多い時期。
ワタシ的にも、諸々ありそうだわ


「腹がへっては戦はできぬ」・・・


しっかりと腹ごしらえをして、
この秋もしっかりとのりきろうと思う私です。



大きく深呼吸をして、
さて!これからしばしの期間、がんばろっと(*‘∀‘)







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フラで使用する楽器類たくさん・・・

その中のひとつ「イプ」と呼ばれる『ひょうたん』。
その楽器を私たちは自分たちで作り使用しています。

毎度そうですが、一言でいうにはなんでも簡単。


実際手をかけて、1から10までやってみたら、
よけいなことはなにも言わず、
心の中の自信となってあらわれる。


そんなことを、からだで教えてくれる『ひょうたん作業』



今年も種をまいて、収穫の時期となりました。


メンバーちゃんと収穫してまいりまして、
あとは、時間をかけ手をかけ、ただただ根気強く
完成に導いていくのみ!・・・


完成までいけるのは、わずか数個。


今年分も心をこめて見守っていきます。




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ということで!

(『ひょうたん』は、一時すみやかにおいといて・・・)



この日畑で収穫した新鮮お野菜いろいろ!
種類も量もたくさんで、メンバーちゃんのおじさんの畑に感謝。


新鮮採れたては、おいしいうちにいただきましょ!
ということで



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その日の夕ご飯は、お野菜たっぷりの「中華丼」といたしました(*'▽')


そして、次の日は、

かばちゃは、かぼちゃ煮と、素揚げに。

きゅうりは酢の物と、漬物に。

ゴーヤはチップスに。

まだあります。
パプリカ・バジル・・・は、イタリアン風にかえます!




という、そんな週末でした(´▽`*)~♪








さてと!・・・


先日行われたハワイアンバンドさんのコンサート。
そこでフラで参加の私たち。


その様子は、参加の方々がFacebook等で
リアルタイムで発信しておりましたので、
ご近所の皆様方はもうすでにご覧になられたかと(*'▽')♪


ワタクシは、相変わらずのんびりと
今頃になってBreaktime~(^^♪


コーヒーを飲みながら、思い出しながら
まだ続く皆様方とのやりとりをしながら
ゆっくりとまとめてます・・・あしからず(^^♪



今回のステージの私個人の感想といったら、
なんかね、今回は、いつになくゆったりできた。


終始和やかに事が進んでいった。


リハーサルも、休憩も、本番も、舞台裏も、
舞台袖も、控室も、なにもかも・・・


衣装チェンジに、速やかに走るのは当たり前だから、
そんなことは当然にしても、それ以外のすべて、
多分参加者ほとんどがそう感じていたと思う。


始まる前の休憩から、すでに打ち上げのような
緊張することのない、ピリピリすることのない
ゆったりわいわいモード。


舞台袖でごったがえすこともなく、
すみやかにスムーズに流れる。


穏やかな和やかな空気は、多分ステージからも
感じとれたと思う。


すべての条件にゆとりがあったのかな。
そんなタイミングだったのかな。



ただただ朗らかに、元気よくお届けした子供たちの歌声は
多くの方々の心に胸に響いたようで、
あたたかいお声をたくさんいただきました。

そして、多くの方々をうるうるさせたようでした。


素直な心で歌った歌声と言葉と姿は、
人々にまっすぐに伝わるんですね。





あたたかい心を持った人のみ
うるうるになったことと思います。






この場をお借りしまして、
今回の小さな舞姫たちと、女神たち、そして私も。


関わってくださいました多くの皆様方
ありがとうございました!



。。。




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今日はこれからハワイアンバンドさんのコンサート♪
5か所のフラの方々との合同のステージ(^^♪
私たちチームも参加させていただきます!

今日の気分はゆるっと最高(*´▽`*)
気分にゆとりがあるっていいね(´▽`*)


今日は、女神たちに魂を送って、
大空に飛行機飛ばして、
海の彼方をず~~~っと思って、
輝く夜空の星を見つめて、
飲んで歌って陽気に踊って、
ぜ~んぶハワイを思って、

まさしくどれも歌のとおりに陽気に優雅に揺れてきます♪


役割分担の心得おっけ!
もうね。
楽しむことしかやりたくない私。

気張らずすぎて、どうしようっと思うほど
私、ゆったりしてます。



みなさまも、ゆるっとした気分で
のんびりと散歩気分で来てね(´▽`*)


あとで会いましょう!


待ってるね(´▽`*)♪
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